D vitamini, koronavirüse yakalanma riskini azaltıyor

D vitamini yetersizliğini önlemek COVİD-19’a bağlı vefatları ve karmaşıklıklarını yarı yarıya eksiltebiliyor. Bugüne kadar yapılan çok rakamda bilimsel çalışmalara göre koronavirüs ile D vitamini arasında bir ilişki olduğu öğreniliyor.

Çok rakamda bilimsel çalışmanın yeterli D vitamin seviyelerinin solunum yolu enfeksiyonlarının önlenebilmesi ve ayrıca viral enfeksiyon tehlikesini eksiltilebileceğini desteklediğini ifade eden  Dr. Yüksel Büküşoğlu, D vitamininin bedende virüse karşı bağışıklık sistemini harekete geçirdiğini ve bağışıklık sistemini tertip edici korunma tesirleri bulunduğunu söyledi. İşte Dr. Büküşoğlu’nun mevzu hakkında açıklamaları.

Yeterli D vitamini, bağışıklığı kuvvetlendiriyor

Yapılan çalışmalara göre;

– Koronavirüs hastalarının yüzde 80’inde D vitamini noksanlığı var.

– Yeterli D vitamini seviyesine sahip bireylerin şiddetli koronavirüs hastalığına tutulma tehlikeyi yüzde 75’e kadar eksiltebiliyor.

– D vitaminin yetersizliğini önlemek koronavirüse bağlı vefatları ve buna bağlı karmaşıklıkları yarı yarıya eksiltebiliyor.   

– D vitamini seviyesinin yeterli olması şiddetli corona virüs enfeksiyonu sebebiyle yoğun bakıma olan gereksinimi 25 kat eksiltebiliyor.

Koronavirüs enfeksiyonunda yeterli seviyede D vitamini bağışıklık sistemini modüle ederek bu yolla virüsten arınılmayı artırırken, şiddetli sitokin kasırgasına neden olan inflamatuar cevapları da önlemektedir. Ayrıca D vitamininin bedende çinko metabolizmasını da etkileyerek koronavirüslerin artma süratini eksiltip, virüsten arınılmayı çoğaldırdığı öğrenilmektedir. Başka Bir Deyişle neticede, yeterli D vitamini seviyelerinin bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği, COVİD-19 enfeksiyonu ve virüsün bulaşmasını yasaklayabileceği düşünülmektedir. Son olarak dünyanın en saygın tıp mecmualarından biri olan JAMA’da yayınlanan bir bilimsel çalışmada bedende yeterli D vitamini seviyelerinin COVID-19’u önlemek veya muhtemel bir biçimde rehabilitasyon edebilmek için potansiyel bir rehabilitasyon taktiği olarak düşünülmesi gerektiğini ileri devam ettir.  

Hangi D vitamini seviyesinin yararlı olduğunu, hangi seviyenin ise çok hasarlı olabileceğini öğrenmek burada çok ehemmiyetli. Bedende D vitamini seviyesinin 150  ng/ml üstünün tamamen toksik, başka bir deyişle hasarlı olduğunu öğrenmek gerekiyor. Ancak kanda 60-100 ng/ml arası seviyeler ise çok verimli. Başka Bir Deyişle hekiminize danışmadan D vitamini almanızın son derece toksik başka bir deyişle hasarlı olabileceğini öğrenmeniz gerekiyor. Hekiminize danışarak, D vitamini seviyesini ölçtürerek, onun nasihati ile gerekirse D vitamini desteği almak gerekiyor.

Koronavirüsün neden olduğu karmaşıklıkları önlemek için bedende D vitamini yetersizliğini gidermenin yanı gizeme bağırsak florasının da kesinlikle sıhhatli olmasının gerektiğini; bu emelle kefir, ev imali yoğurt, turşu gibi fermente yiyecekler, çinko ve selenyumdan zengin gıdalarla beslenmenin de çok ehemmiyetli olduğunu unutmamak gerekiyor.