Koronavirüs pandemisiyle birlikte göz kuruluğu arttı

Koronavirüs pandemisi sebebiyle alınan tedbirler kapsamında, uzun müddet iç civarlarda kalmaya bağlı olarak tablet, telefon, bilgisayar kullanım vakitlerinin çoğaldığını ifade eden Op. Dr. Deniz Marangoz, “Günlük hayatta alana gelen bu başkalaşımlar, göz kırpma vakitlerini eksiltmekte ve nemi düşük civarlarda bulunmaya bağlı olarak göz kuruluğu şikayetlerini çoğaldırmaktadır. Gözün kuru kalmaması için yapay gözyaşı damlası ile gözün nemliliğinin desteklemelisiniz” dedi. Op. Dr. Marangoz, şikayetlerde gerileme olmaması vaziyetinde göz hekimine müracaat etilmesini önerdi.

Gözyaşının, gözün alerjenlere ve mikroplara karşı ilk korunma hattı olduğunu andırdıran Op. Dr. Deniz Marangoz, “Gözyaşının, göz dokularının beslenmesinde, net görmeye ve görüş niteliğine ehemmiyetli katkısı bulunuyor. Noksanlığında ise batma, yanma, kızarıklık, flu görme, yabancı cisim hissi, kaşıntı gibi şikayetler oluşabilir. Göz kuruluğu varlığında gözün dış etmenlere karşı korunmasız kalması neticesinde enfeksiyonlar büyüyebilir” diye konuştu.

Göz kuruluğu nasıl büyür

Op. Dr. Deniz Marangoz, gözyaşının ölçüsünün ve içeriğinin değişmesi neticesinde göz kuruluğu büyüyen şöyle sıraladı: “Göz kırpma rakamını eksilten gidişatlar tablet-telefon-bilgisayarda uzun müddet geçirmek, gözyaşının buğulaşmasını çoğaldıran gidişatlardış etrafta rüzgar, iç etrafta klima/kalorifer, kontakt lensin uygun olmayan biçimde ve müddetlerde kullanımı, iltihaplı sivilce, bunalım, hipertansiyon ve alerji için kullanılan ilaçlar, kirpik dibi irini blefarit varlığı, Testosteron/ Östrojen hormon balansında başkalaşımların görüldüğü hastalıklar, gözyaşı bezlerini etkileyen romatizmal hastalıklar ve tiroid bezi hastalıkları, şeker hastalığı, sigara kullanmak/dumanına maruz kalmak ve ilerleyen yaş.”

“20 dakika çalışma 20 saniye mola”

Göz kuruluğunun rehabilitasyonunda ilk adımın altta uyuyan sebebin tespit edilmesi olduğunu belirten Op. Dr. Deniz Marangoz, “Yapay gözyaşı damlası veya jelinin kullanımı ile gözün nemli yüzeyinin yine sağlanmasının olası olabilir. Bunun yanı gizeme, göz kırpma rakamını çoğaldırarak, tablet-telefon-bilgisayar kullanma vakitlerini eksilterek, çalışmaya 20 dakikada bir 20 saniyeliğine mola vererek gözlerin dinlendirilmesi ehemmiyetli” önerisinde bulundu.

Karantina günlerinde bunlara dikkat edin

Koronavirüs pandemisi sebebiyle alınan tedbirler kapsamında, artık daha uzun müddet iç civarlarda kalmaya bağlı olarak tablet-telefon-bilgisayar kullanım zamanları pandemi evveli yarıyıla oranla çoğaldığını andırdıran Op. Dr. Deniz Marangoz, şöyle devam etti: “Günlük hayatta alana gelen bu başkalaşımlar, göz kırpma vakitlerini eksiltmekte ve nemi düşük civarlarda bulunmaya bağlı olarak göz kuruluğu şikayetlerini çoğaldırmaktadır. Her göz kızarıklığı enfeksiyon belirtisi değildir. Gözün yüzeyini örten dokunun irini olan konjonktivit varlığında da eş biçimde kızarıklık, yanma, batma şikayetlerinin olabilir ancak bu şikayetle göz hekimine müracaat eten şahıslarda şikayetlerin nedeninin sıklıkla göz kuruluğu olur. Konjonktivitin, koronavirüs hastalığının başlangıç yarıyılında ya da hastalık seyri sırasında da ortaya çıkabilir. Bu sebeple, öncelikle sakin kalınmasını, hijyen ve bulaş tedbirlerine dikkat edilmesini, gözün kuru kalmaması için yapay göz yaşı damlası ile gözün nemliliğinin desteklenmesini, ancak şikayetlerde gerileme olmaması vaziyetinde göz hekimine müracaat etilmesini öneriyoruz. Koronavirüsün gözlerinize bulaşmaması için alınacak tedbirler, tüm öteki virüs ve bakterilerde olduğu gibidir. Eller, sabun ve su ile yıkanmalı ve göze temas etmemelidir.”